5.0 km | 00:32:26 | 06:28/km日期: 2020-12-10 16:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 06'22" / 06'28" / 07'13" / 06'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'07" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'22" | 00:12'37" |
| 3 | 06'28" | 00:19'05" |
| 4 | 07'13" | 00:26'18" |
| 5 | 06'43" | 00:33'01" |
| 5.0 | 04'01" | 00:33'04" |
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