郭育宏 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭育宏高雄
ID 461285

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5.3 km | 00:29:14 | 05:30/km

日期: 2020-12-08 18:59 - 地點: 港中 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'46" / 05'26" / 05'32" / 05'21" / 05'25" / 05'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 57.82 km

s 666 累積 : 114.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'26"	00:11'12"
3	05'32"	00:16'44"
4	05'21"	00:22'05"
5	05'25"	00:27'30"
5.3	05'49"	00:29'19"

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