葉雲生 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

葉雲生桃園
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5.3 km | 00:33:31 | 06:18/km

日期: 2020-12-08 18:23 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'56" / 06'26" / 06'27" / 06'15" / 06'17" / 06'59" /

12月累積里程 : 237.10 km

ZEPRO JOGGING SHOES 累積 : 777.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'26"	00:12'22"
3	06'27"	00:18'49"
4	06'15"	00:25'04"
5	06'17"	00:31'21"
5.3	07'03"	00:33'31"

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