朱英美 2021/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

朱英美桃園
ID 396428

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5.2 km | 01:02:21 | 12:03/km

日期: 2021-03-08 19:14 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'26" / 11'11" / 11'44" / 12'29" / 12'07" / 11'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'16"

(12'16")

12'24" (+01'11")

989 / 989

2

11'21"

(23'37")

11'13"

1011 / 2001

3

11'34"

(35'11")

11'37" (+00'24")

994 / 2995

4

12'39"

(47'50")

12'34" (+01'21")

1005 / 4001

5

12'07"

(59'57")

11'57" (+00'44")

1013 / 5014

6

01'55"

(01:01'52")

11'52" (+00'39")

161 / 5176

3月累積里程 : 49.34 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	11'11"	00:23'37"
3	11'44"	00:35'21"
4	12'29"	00:47'50"
5	12'07"	00:59'57"
5.2	10'52"	01:01'52"

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