林沛蓁 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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5.1 km | 00:39:07 | 07:43/km

日期: 2020-12-08 07:15 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 07'43" / 08'05" / 07'17" / 07'36" / 07'50" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'35" (+00'18")

998 / 998

2

08'13"

(15'48")

08'11" (+00'54")

1002 / 2001

3

07'17"

(23'05")

07'17"

999 / 3000

4

07'30"

(30'35")

07'32" (+00'15")

994 / 3995

5

07'51"

(38'26")

07'50" (+00'33")

1001 / 4996

6

00'22"

(38'48")

06'03"

60 / 5057

12月累積里程 : 78.91 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋藍MAXIMIZER 21 累積 : 938.6 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'05"	00:15'48"
3	07'17"	00:23'05"
4	07'36"	00:30'41"
5	07'50"	00:38'31"
5.1	04'55"	00:38'48"

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