8.2 km | 00:38:42 | 04:43/km日期: 2020-12-08 06:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'16" / 05'06" / 03'54" / 05'11" / 05'04" / 04'14" / 05'13" / 04'30" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'48") | 426 / 426 |
| 2 | | 03'55" (+00'02") | 1000 / 1426 |
| 3 | | 05'57" (+02'04") | 587 / 2014 |
| 4 | | 03'53" | 1000 / 3014 |
| 5 | | 06'07" (+02'14") | 571 / 3585 |
| 6 | | 03'58" (+00'05") | 1000 / 4585 |
| 7 | | 06'21" (+02'28") | 550 / 5135 |
| 8 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 6135 |
| 9 | | 06'09" (+02'16") | 568 / 6704 |
| 10 | | 03'53" | 1000 / 7704 |
| 11 | | 06'08" (+02'15") | 494 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.01 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
2192.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 05'06" | 00:09'22" |
| 3 | 03'54" | 00:13'16" |
| 4 | 05'11" | 00:18'27" |
| 5 | 05'04" | 00:23'31" |
| 6 | 04'14" | 00:27'45" |
| 7 | 05'13" | 00:32'58" |
| 8 | 04'30" | 00:37'28" |
| 8.2 | 06'10" | 00:38'42" |
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