4.5 km | 00:28:13 | 06:12/km日期: 2020-12-11 20:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4870 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'23" / 06'13" / 06'16" / 06'05" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 3023 / 3023 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'03" | 1520 / 4543 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
16.25 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
120.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 06'16" | 00:18'52" |
| 4 | 06'05" | 00:24'57" |
| 4.5 | 06'00" | 00:28'13" |
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