6.0 km | 00:42:11 | 07:01/km日期: 2020-12-13 19:36 - 地點: 彰縣138 - 天氣: 涼 - 平均心率: 176 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6600 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 07'55" / 07'09" / 06'53" / 06'43" / 06'31" / 06'52" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'26") | 1000 / 1000 | 159 / 78 |
| 2 | | 07'09" (+00'40") | 1007 / 2007 | 152 / 91 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1002 / 3010 | 152 / 96 |
| 4 | | 06'41" (+00'12") | 1003 / 4013 | 153 / 97 |
| 5 | | 06'29" | 1003 / 5017 | 155 / 99 |
| 6 | | 06'53" (+00'24") | 1006 / 6024 | 162 / 89 |
| 7 | | 07'08" (+00'39") | 7 / 6031 | 200 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
18.03 km 
SKECHERS GORUN HORIZON 累積 :
416.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'09" | 00:15'04" |
| 3 | 06'53" | 00:21'57" |
| 4 | 06'43" | 00:28'40" |
| 5 | 06'31" | 00:35'11" |
| 6 | 06'52" | 00:42'03" |
| 6.0 | 19'02" | 00:42'11" |
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