6.2 km | 00:49:41 | 08:01/km日期: 2020-12-07 05:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'06" / 09'05" / 08'39" / 08'28" / 06'27" / 05'43" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'37") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'05" | 00:19'11" |
| 3 | 08'39" | 00:27'50" |
| 4 | 08'28" | 00:36'18" |
| 5 | 06'27" | 00:42'45" |
| 6 | 05'43" | 00:48'28" |
| 6.2 | 06'23" | 00:49'41" |
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