5.7 km | 00:41:13 | 07:11/km日期: 2020-12-10 19:41 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6972 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'08" / 07'49" / 06'56" / 06'58" / 06'37" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 1000 | 163 / 83 |
| 2 | | 07'49" (+01'01") | 1000 / 2000 | 169 / 75 |
| 3 | | 07'06" (+00'18") | 1002 / 3003 | 171 / 82 |
| 4 | | 07'05" (+00'17") | 1001 / 4004 | 170 / 82 |
| 5 | | 06'48" | 1001 / 5005 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'57" (+00'09") | 723 / 5729 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.76 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'49" | 00:14'57" |
| 3 | 06'56" | 00:21'53" |
| 4 | 06'58" | 00:28'51" |
| 5 | 06'37" | 00:35'28" |
| 5.7 | 07'52" | 00:41'13" |
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