jimcmhuang 2020/12/06 訓練日誌

jimcmhuang 新竹
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jimcmhuang

11.6 km | 01:22:19 | 07:07/km

日期: 2020-12-06 09:24 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'01" / 08'24" / 07'08" / 07'39" / 07'16" / 06'37" / 06'40" / 07'41" / 06'29" / 06'59" / 05'49" / 06'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 367.72 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李百信, 陳小茂和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'24"	00:16'25"
3	07'08"	00:23'33"
4	07'39"	00:31'12"
5	07'16"	00:38'28"
6	06'37"	00:45'05"
7	06'40"	00:51'45"
8	07'41"	00:59'26"
9	06'29"	01:05'55"
10	06'59"	01:12'54"
11	05'49"	01:18'43"
11.6	06'25"	01:22'20"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"