5.1 km | 00:38:50 | 07:39/km日期: 2020-12-06 16:53 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'16" / 07'01" / 08'44" / 08'56" / 08'15" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'21") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'01" | 00:14'17" |
| 3 | 08'44" | 00:23'01" |
| 4 | 08'56" | 00:31'57" |
| 5 | 08'15" | 00:40'12" |
| 5.1 | 08'41" | 00:40'48" |
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