9.1 km | 02:23:17 | 15:46/km日期: 2020-12-05 06:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'06" / 22'43" / 08'35" / 09'22" / 26'49" / 16'06" / 07'40" / 06'48" / 29'56" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+08'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'43" (+15'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'49" (+20'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'06" (+09'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 29'55" (+23'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'36" | 81 / 9081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 22'43" | 00:37'49" |
| 3 | 08'35" | 00:46'24" |
| 4 | 09'22" | 00:55'46" |
| 5 | 26'49" | 01:22'35" |
| 6 | 16'06" | 01:38'41" |
| 7 | 07'40" | 01:46'21" |
| 8 | 06'48" | 01:53'09" |
| 9 | 29'56" | 02:23'05" |
| 9.1 | 02'39" | 02:23'18" |
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