10.8 km | 01:22:26 | 07:36/km日期: 2020-12-01 21:47 - 平均心率: 98 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 07'01" / 13'51" / 19'29" / 03'17" / 01'59" / 01'12" / 02'11" / 01'48" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+07'24") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 08'14" (+06'31") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 01'43" | 3000 / 9000 |
| 4 | | 13'40" (+11'57") | 1838 / 10838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'01" | 00:13'21" |
| 3 | 13'51" | 00:27'12" |
| 4 | 19'29" | 00:46'41" |
| 5 | 03'17" | 00:49'58" |
| 6 | 01'59" | 00:51'57" |
| 7 | 01'12" | 00:53'09" |
| 8 | 02'11" | 00:55'20" |
| 9 | 01'48" | 00:57'08" |
| 10.8 | 05'19" | 01:06'56" |
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