6.0 km | 00:41:41 | 06:56/km日期: 2020-12-04 19:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'58" / 07'00" / 06'53" / 07'02" / 06'43" / 07'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
292.10 km 
brooks GHOST13 累積 :
1907.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'00" | 00:13'58" |
| 3 | 06'53" | 00:20'51" |
| 4 | 07'02" | 00:27'53" |
| 5 | 06'43" | 00:34'36" |
| 6 | 07'04" | 00:41'40" |
| 6.0 | 05'11" | 00:41'42" |
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