8.2 km | 00:50:02 | 06:06/km日期: 2020-12-04 18:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'49" / 06'06" / 05'58" / 05'49" / 06'23" / 05'39" / 05'30" / 05'19" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'46" (+07'28") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 296.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'06" | 00:12'55" |
| 3 | 05'58" | 00:18'53" |
| 4 | 05'49" | 00:24'42" |
| 5 | 06'23" | 00:31'05" |
| 6 | 05'39" | 00:36'44" |
| 7 | 05'30" | 00:42'14" |
| 8 | 05'19" | 00:47'33" |
| 8.2 | 12'43" | 00:49'56" |
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