Ching 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 雲林
ID 138904

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7.9 km | 01:20:49 | 10:12/km

日期: 2014-12-11 18:20 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 08'13" / 07'50" / 11'41" / 10'49" / 11'49" / 16'30" / 15'19" /

12月累積里程 : 126.28 km

TCX 上傳 | 9 years ago

賓哥, 黃亘志和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'50"	00:16'03"
3	11'41"	00:27'44"
4	10'49"	00:38'33"
5	11'49"	00:50'22"
6	16'30"	01:06'52"
7.9	07'18"	01:20'51"

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