lrene 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

lrene 桃園
ID 25012

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5.7 km | 00:40:04 | 06:59/km

日期: 2014-12-13 15:52 - 地點: 大溪橋及自行車道 - 天氣: 寒風 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 68%

Pace: 06'48" / 07'12" / 07'08" / 06'48" / 06'16" / 07'58" /

好冷唷，冷風一直吹，呼吸困難，腳部僵硬，好像在進行什麼訓練一樣。台灣跑步不是很冷就是很熱，看來還是黃金海岸適合我，哈

12月累積里程 : 75.62 km

Brooks Glycerin 11-yellow 累積 : 412.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 黃思欣和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'12"	00:14'00"
3	07'08"	00:21'08"
4	06'48"	00:27'56"
5	06'16"	00:34'12"
5.7	07'58"	00:40'04"

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