9.1 km | 01:52:13 | 12:20/km日期: 2020-12-12 04:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 09'28" / 13'42" / 11'43" / 12'43" / 11'30" / 14'51" / 12'23" / 11'25" / 12'41" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'25" (+01'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'38" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'29" (+02'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'34" (+01'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'33" (+01'09") | 1052 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 13'42" | 00:23'10" |
| 3 | 11'43" | 00:34'53" |
| 4 | 12'43" | 00:47'36" |
| 5 | 11'30" | 00:59'06" |
| 6 | 14'51" | 01:13'57" |
| 7 | 12'23" | 01:26'20" |
| 8 | 11'25" | 01:37'45" |
| 9 | 12'41" | 01:50'26" |
| 9.1 | 11'38" | 01:51'35" |
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