6.2 km | 00:42:42 | 06:56/km日期: 2020-12-04 10:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'30" / 13'34" / 09'57" / 10'27" / 07'53" / 11'35" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 13'34" | 00:24'04" |
| 3 | 09'57" | 00:34'01" |
| 4 | 10'27" | 00:44'28" |
| 5 | 07'53" | 00:52'21" |
| 6 | 11'35" | 01:03'56" |
| 6.2 | 04'39" | 01:04'40" |
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