5.8 km | 00:42:39 | 07:20/km日期: 2020-12-05 20:48 - 平均心率: 173 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'32" / 06'22" / 06'35" / 07'59" / 06'27" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+03'14") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'22" | 00:13'54" |
| 3 | 06'35" | 00:20'29" |
| 4 | 07'59" | 00:28'28" |
| 5 | 06'27" | 00:34'55" |
| 5.8 | 11'29" | 00:44'13" |
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