黃博群 2014/12/11 訓練日誌

黃博群高雄
ID 8498

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黃博群

10.2 km | 00:44:40 | 04:22/km

日期: 2014-12-11 17:44 - 地點: 中正高工 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'30" / 04'44" / 04'21" / 04'17" / 04'06" / 04'07" / 04'10" / 04'22" / 04'05" / 04'12" / 03'28" /

12月累積里程 : 166.57 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳家, Jauy 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'44"	00:10'14"
3	04'21"	00:14'35"
4	04'17"	00:18'52"
5	04'06"	00:22'58"
6	04'07"	00:27'05"
7	04'10"	00:31'15"
8	04'22"	00:35'37"
9	04'05"	00:39'42"
10	04'12"	00:43'54"
10.2	03'27"	00:44'40"

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