陳裕成 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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5.0 km | 00:32:17 | 06:25/km

日期: 2020-12-03 06:04 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 201 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'45" / 06'34" / 06'22" / 05'53" / 05'51" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'42" (+00'54")

991 / 991

2

06'40"

(13'19")

06'36" (+00'48")

1009 / 2001

3

06'16"

(19'35")

06'16" (+00'28")

998 / 2999

4

05'59"

(25'34")

05'57" (+00'09")

1005 / 4004

5

05'51"

(31'25")

05'48"

1008 / 5012

6

00'05"

(31'30")

05'14"

15 / 5028

12月累積里程 : 369.14 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

sophie, CadillacLiu凱迪和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'34"	00:13'19"
3	06'22"	00:19'41"
4	05'53"	00:25'34"
5	05'51"	00:31'25"
5.0	02'54"	00:31'30"

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