5.0 km | 00:30:25 | 06:02/km日期: 2020-12-06 15:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'40" / 05'47" / 06'02" / 09'22" / 05'59" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 4991 / 4991 |
| 2 | | 11'48" (+05'48") | 35 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.02 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
331.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'47" | 00:13'27" |
| 3 | 06'02" | 00:19'29" |
| 4 | 09'22" | 00:28'51" |
| 5 | 05'59" | 00:34'50" |
| 5.0 | 13'31" | 00:35'12" |
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