Fara Hsieh 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fara Hsieh 新竹
ID 58189

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6.0 km | 00:32:53 | 05:26/km

日期: 2020-12-03 19:14 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'38" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'20" / 05'08" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'37" (+00'29")

1000 / 1000

2

05'32"

(11'10")

05'30" (+00'22")

1003 / 2003

3

05'28"

(16'38")

05'28" (+00'20")

998 / 3001

4

05'27"

(22'05")

05'26" (+00'18")

1002 / 4004

5

05'20"

(27'25")

05'17" (+00'09")

1007 / 5012

展開計圈分析

新竹

Fara Hsieh

·

12月累積里程 : 100.56 km

asic 虎走6 累積 : 1686.0 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

Fara Hsieh 遇到好厲害的跑團跑姿跑量

2020-12-03 20:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'32"	00:11'10"
3	05'28"	00:16'38"
4	05'27"	00:22'05"
5	05'20"	00:27'25"
6	05'08"	00:32'33"
6.0	03'40"	00:32'43"

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朋友動態

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