陳大為 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳大為基隆
ID 261170

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6.0 km | 00:49:21 | 08:12/km

日期: 2020-12-03 20:04 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'17" / 08'10" / 08'17" / 08'39" / 07'46" / 790'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'13" (+00'32")

994 / 994

2

08'08"

(16'19")

08'11" (+00'30")

992 / 1987

3

08'17"

(24'36")

08'14" (+00'33")

1005 / 2993

4

08'47"

(33'23")

08'42" (+01'01")

1008 / 4001

5

07'39"

(41'02")

07'41"

993 / 4995

6

08'01"

(49'03")

07'56" (+00'15")

1010 / 6005

12月累積里程 : 136.52 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'10"	00:16'27"
3	08'17"	00:24'44"
4	08'39"	00:33'23"
5	07'46"	00:41'09"
6.0	07'51"	00:49'03"

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