4.0 km | 01:31:39 | 22:50/km日期: 2020-12-06 12:11 - 平均心率: 86 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 35'16" / 53'37" / 72'47" / 16'45" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'52" (+10'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'49" (+12'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'09" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'19" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
25.43 km 
ASICS Jolt 2 累積 :
324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'16" | 00:35'16" |
| 2 | 53'37" | 01:28'53" |
| 3 | 72'47" | 02:41'40" |
| 4 | 16'45" | 02:58'25" |
| 4.0 | 02'27" | 02:58'27" |
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