4.1 km | 00:21:04 | 05:11/km日期: 2020-11-27 17:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3796 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'34" / 04'48" / 04'30" / 04'42" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+02'13") | 1000 / 1000 | 171 / 87 |
| 2 | | 04'49" (+00'21") | 1005 / 2005 | 183 / 113 |
| 3 | | 04'28" | 1006 / 3012 | 186 / 120 |
| 4 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 4013 | 183 / 115 |
| 5 | | 05'40" (+01'12") | 58 / 4071 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.58 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 累積 :
343.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 04'48" | 00:11'22" |
| 3 | 04'30" | 00:15'52" |
| 4 | 04'42" | 00:20'34" |
| 4.1 | 08'30" | 00:21'04" |
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