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 |  30.3 km | 04:10:32 | 08:16/km日期: 2020-12-06 13:40 - 總爬升: 266 m - 卡路里: 1634 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7) Pace: 09'19" / 05'39" / 05'30" / 06'05" / 05'44" / 06'06" / 05'33" / 05'05" / 05'17" / 05'19" / 06'34" / 06'53" / 07'34" / 07'17" / 07'32" / 06'11" / 07'48" / 11'07" / 08'01" / 08'24" / 00'51" / 02'02" / 01'15" / 02'02" / 04'34" / 58'39" / 01'22" / 01'22" / 00'50" / 01'23" / 147'00" / 基本訓練 12月累積里程 : 59.91 km iPhone 上傳 | 3 years ago  陳明裕（吉安路跑協會） 說推 留言
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