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Angela Lo
台東
ID 155671
256 位追隨者
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Angela Lo
3.3 km
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00:14:46
|
04:30/km
日期:
2014-12-10 21:10
-
卡路里:
149 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
78%
Pace: 04'45" / 04'25" / 04'20" / 04'35" /
心沈、氣沈、腳沈
最近很阿雜,
再多跑也不順
明日靜下心再努力^_^
12月累積里程 :
220.20 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
鐵弟
,
謝璧莉
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
琳
阿雜找上妳囉?
把他甩了吧!^^
2014-12-10 21:50 ·
Angela Lo
我很想帥氣地甩了它^_^
放心,我不會像妳在冬雨中狂奔的
不過,也許,幾天後寒流來襲的夜晚會看到我!
2014-12-10 22:28 ·
1
個人推
Betty
來給你加油唷!!不要阿雜了^^
2014-12-11 20:21 ·
Angela Lo
多謝貝蒂美眉,我會把阿雜一件件丟掉的
2014-12-13 22:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'45"
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2
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3
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3.3
04'35"
00:14'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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