郭季賢 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭季賢台中
ID 455624

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3.0 km | 00:18:31 | 06:06/km

日期: 2020-12-29 16:37 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'49" / 06'03" / 06'04" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'46"

1006 / 1006

2

06'03"

(11'52")

06'00" (+00'14")

1006 / 2012

3

06'04"

(17'56")

06'07" (+00'21")

991 / 3003

4

00'16"

(18'12")

09'19" (+03'33")

28 / 3032

12月累積里程 : 23.09 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'03"	00:11'52"
3	06'04"	00:17'56"
3.0	08'18"	00:18'12"

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