5.2 km | 00:27:21 | 05:14/km日期: 2020-12-03 16:34 - 總爬升: 120 m - 地點: 體育館 - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 05'51" / 05'15" / 05'01" / 05'07" / 05'09" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.85 km 
Y字拖母子鱷🐊 第三代 累積 :
1445.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'15" | 00:11'06" |
| 3 | 05'01" | 00:16'07" |
| 4 | 05'07" | 00:21'14" |
| 5 | 05'09" | 00:26'23" |
| 5.2 | 04'34" | 00:27'22" |
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