賴玉娟 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

賴玉娟嘉義
ID 252515

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4.9 km | 01:05:07 | 13:22/km

日期: 2020-12-08 15:59 - 地點: 興嘉公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 16'20" / 14'29" / 11'55" / 11'49" / 12'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'20"	00:16'20"
2	14'29"	00:30'49"
3	11'55"	00:42'44"
4	11'49"	00:54'33"
4.9	12'11"	01:05'09"

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朋友動態

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