6.4 km | 00:39:28 | 06:10/km日期: 2020-12-02 20:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'52" / 05'54" / 06'11" / 08'41" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'32") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'52" | 00:17'05" |
| 4 | 05'54" | 00:22'59" |
| 5 | 06'11" | 00:29'10" |
| 6 | 08'41" | 00:37'51" |
| 6.4 | 07'12" | 00:40'43" |
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