鐘文宏 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

鐘文宏基隆
ID 438598

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5.3 km | 00:36:38 | 06:50/km

日期: 2020-12-02 04:56 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'50" / 06'30" / 06'44" / 06'48" / 06'46" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

06'42" (+00'11")

1088 / 1088

2

06'31"

(13'49")

06'31"

998 / 2086

3

06'44"

(20'33")

06'41" (+00'10")

1005 / 3092

4

06'55"

(27'28")

06'54" (+00'23")

1001 / 4094

5

06'41"

(34'09")

06'40" (+00'09")

1000 / 5094

6

02'06"

(36'15")

05'55"

354 / 5449

12月累積里程 : 114.12 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

黃柏昇, 陳政彥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'30"	00:13'20"
3	06'44"	00:20'04"
4	06'48"	00:26'52"
5	06'46"	00:33'38"
5.4	05'49"	00:36'15"

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