6.4 km | 00:43:58 | 06:53/km日期: 2020-12-03 18:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'23" / 06'58" / 06'20" / 05'50" / 05'49" / 07'42" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'57") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.28 km 
Nike Air Room Pegasus 37 累積 :
1158.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'58" | 00:15'21" |
| 3 | 06'20" | 00:21'41" |
| 4 | 05'50" | 00:27'31" |
| 5 | 05'49" | 00:33'20" |
| 6 | 07'42" | 00:41'02" |
| 6.4 | 07'45" | 00:43'58" |
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