14.8 km | 01:33:16 | 06:16/km日期: 2020-11-26 20:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 07'35" / 06'00" / 06'09" / 06'09" / 06'27" / 06'30" / 06'09" / 07'24" / 05'45" / 05'33" / 05'51" / 05'54" / 06'23" / 05'58" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'00" | 00:13'35" |
| 3 | 06'09" | 00:19'44" |
| 4 | 06'09" | 00:25'53" |
| 5 | 06'27" | 00:32'20" |
| 6 | 06'30" | 00:38'50" |
| 7 | 06'09" | 00:44'59" |
| 8 | 07'24" | 00:52'23" |
| 9 | 05'45" | 00:58'08" |
| 10 | 05'33" | 01:03'41" |
| 11 | 05'51" | 01:09'32" |
| 12 | 05'54" | 01:15'26" |
| 13 | 06'23" | 01:21'49" |
| 14 | 05'58" | 01:27'47" |
| 14.8 | 06'28" | 01:33'16" |
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