蝦米丫嘉 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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1.3 km | 00:08:46 | 06:57/km

日期: 2020-11-30 12:29 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1526 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'54" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'55"

(06'55")

06'54"

1000 / 1000

169 / 85

2

01'51"

(08'46")

07'02" (+00'08")

262 / 1263

191 / 74

11月累積里程 : 104.89 km

361° SPIRE 2 [2E] 累積 : 1566.8 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 李百信和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
1.3	07'06"	00:08'46"

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