Kao Lovestory 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kao Lovestory 彰化
ID 420373

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2.0 km | 00:22:04 | 10:56/km

日期: 2020-11-28 07:24 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 3212 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'17" / 10'28" / 17'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'19"

(11'19")

11'18" (+00'50")

1000 / 1000

148 / 59

2

10'29"

(21'48")

10'28"

1000 / 2000

143 / 66

3

00'16"

(22'04")

15'35" (+05'07")

17 / 2017

97 / 65

11月累積里程 : 12.64 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

황속치, 塗清助（助哥）和其他 16 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-11-30 08:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	10'28"	00:21'45"
2.0	17'29"	00:22'04"

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