8.0 km | 00:50:40 | 06:19/km日期: 2020-11-27 16:05 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9202 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'22" / 06'15" / 06'20" / 06'17" / 05'54" / 06'01" / 05'59" / 06'20" / 109'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'12") | 1001 / 1001 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1006 / 2007 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1001 / 3009 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'05") | 1002 / 4011 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1004 / 5016 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'15" (+00'05") | 1006 / 6023 | 182 / 87 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7024 | 182 / 88 |
| 8 | | 06'31" (+00'21") | 1002 / 8026 | 181 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'15" | 00:12'37" |
| 3 | 06'20" | 00:18'57" |
| 4 | 06'17" | 00:25'14" |
| 5 | 05'54" | 00:31'08" |
| 6 | 06'01" | 00:37'09" |
| 7 | 05'59" | 00:43'08" |
| 8 | 06'20" | 00:49'28" |
| 8.0 | 102'33" | 00:50'40" |
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