3.1 km | 00:19:47 | 06:19/km日期: 2020-11-30 19:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3564 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 05'40" / 05'58" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 1003 / 1003 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'30" (+00'35") | 1008 / 2012 | 179 / 85 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3013 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'44" | 125 / 3138 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'40" | 00:12'13" |
| 3 | 05'58" | 00:18'11" |
| 3.1 | 12'48" | 00:19'47" |
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