4.1 km | 00:35:02 | 08:31/km日期: 2020-12-02 05:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6360 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'50" / 08'47" / 07'42" / 09'44" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1001 / 1001 | 179 / 81 |
| 2 | | 08'43" (+01'53") | 1005 / 2007 | 172 / 66 |
| 3 | | 07'43" (+00'53") | 1007 / 3015 | 179 / 72 |
| 4 | | 09'37" (+02'47") | 1002 / 4018 | 190 / 54 |
| 5 | | 18'04" (+11'14") | 108 / 4126 | 194 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'47" | 00:15'37" |
| 3 | 07'42" | 00:23'19" |
| 4 | 09'44" | 00:33'03" |
| 4.1 | 18'12" | 00:35'02" |
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