Tun45 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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13.1 km | 00:46:03 | 17.0 km/h

日期: 2020-11-29 17:12 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'04"

(11'04")

16.29 (-1.44)

2998 / 2998

2

10'23"

(21'27")

17.39 (-0.34)

3001 / 6000

3

10'32"

(31'59")

17.14 (-0.59)

3000 / 9001

4

10'10"

(42'09")

17.73

2998 / 11999

5

03'54"

(46'03")

16.51 (-1.22)

1070 / 13069

舒緩

11月累積里程 : 400.01 km

Fixed Gear(單速)rw20241005

TCX 上傳 | 3 years ago

劉佐任, 譚玉麟和其他 40 人說推

·

觀看另 11 則留言

陳政彥早安，運動愉快

2020-11-30 06:46 ·

1 個人推

汪啟成帥哥
午後單車愉快😉

2020-11-30 14:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	1.6 %
2	16.6	-1.0 %
3	16.8	1.4 %
4	17.3	-1.0 %
5	17.3	1.6 %
6	17.3	-1.0 %
7	16.7	1.4 %
8	17.6	-0.8 %
9	16.8	1.5 %
10	17.4	-0.6 %
11	17.6	-0.9 %
12	18.1	-0.8 %
13	17.0	-1.5 %
13.1	14.8	0.0 %

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