5.1 km | 00:26:36 | 05:14/km日期: 2020-11-30 20:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'11" / 05'07" / 05'15" / 05'16" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 1002 | 192 / 100 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2002 | 195 / 99 |
| 3 | | 05'14" (+00'08") | 1002 / 3005 | 196 / 97 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1001 / 4007 | 197 / 95 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1002 / 5009 | 197 / 95 |
| 6 | | 05'31" (+00'25") | 72 / 5081 | 195 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'07" | 00:10'18" |
| 3 | 05'15" | 00:15'33" |
| 4 | 05'16" | 00:20'49" |
| 5 | 05'20" | 00:26'09" |
| 5.1 | 05'30" | 00:26'36" |
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