吳馥光 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳馥光苗栗
ID 184676

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8.0 km | 00:56:43 | 07:03/km

日期: 2020-11-29 20:32 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'50" / 06'41" / 06'40" / 06'49" / 07'07" / 07'05" / 07'04" / 07'20" / 04'26" /

11月累積里程 : 100.28 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'41"	00:14'31"
3	06'40"	00:21'11"
4	06'49"	00:28'00"
5	07'07"	00:35'07"
6	07'05"	00:42'12"
7	07'04"	00:49'16"
8	07'20"	00:56'36"
8.0	04'24"	00:56'44"

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