cold 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

cold 苗栗
ID 42237

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6.6 km | 00:37:36 | 05:43/km

日期: 2014-12-09 19:38 - 地點: 夜跑團 - 天氣: good - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'00" / 13'24" / 05'20" / 05'36" / 05'33" /

定速跑二圈

12月累積里程 : 182.96 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1164.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐵弟, 葉飛和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'00"	00:18'16"
4	13'24"	00:31'40"
5	05'20"	00:37'00"
6	05'36"	00:42'36"
6.6	05'33"	00:45'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"