溫阿嬤跑都比我快 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

溫阿嬤跑都比我快嘉義
ID 369010

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溫阿嬤跑都比我快

5.2 km | 00:33:28 | 06:29/km

日期: 2020-11-30 19:53 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'36" / 06'38" / 06'50" / 06'02" / 06'07" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'30" (+00'27")

996 / 996

2

06'45"

(13'14")

06'42" (+00'39")

1007 / 2003

3

06'45"

(19'59")

06'47" (+00'44")

992 / 2996

4

06'07"

(26'06")

06'03"

1010 / 4006

5

06'07"

(32'13")

06'06" (+00'03")

1001 / 5007

6

00'57"

(33'10")

06'19" (+00'16")

150 / 5158

11月累積里程 : 52.83 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 3 years ago

葉建成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'38"	00:13'14"
3	06'50"	00:20'04"
4	06'02"	00:26'06"
5	06'07"	00:32'13"
5.2	06'00"	00:33'10"

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