10.2 km | 01:07:57 | 06:39/km日期: 2020-12-05 16:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 06'17" / 06'27" / 06'39" / 06'30" / 06'17" / 06'33" / 07'03" / 07'28" / 06'56" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+01'03") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
30.38 km 
skechers 15206/BKW 累積 :
1868.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'17" | 00:12'34" |
| 3 | 06'27" | 00:19'01" |
| 4 | 06'39" | 00:25'40" |
| 5 | 06'30" | 00:32'10" |
| 6 | 06'17" | 00:38'27" |
| 7 | 06'33" | 00:45'00" |
| 8 | 07'03" | 00:52'03" |
| 9 | 07'28" | 00:59'31" |
| 10 | 06'56" | 01:06'27" |
| 10.2 | 07'20" | 01:07'58" |
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