邱昶樺 2013/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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3.1 km | 00:12:58 | 04:07/km

日期: 2013-04-01 15:10 - 地點: 中正大學操場(3000測驗) - 天氣: 雨後天晴 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 03'41" / 04'17" / 04'26" / 03'57" /

4月累積里程 : 138.88 km

Adidas Adizero Mana M5 累積 : 463.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

小舞, 阿國仔和其他 19 人說推

·

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 自己測，還是單位？

2013-04-05 10:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	04'17"	00:07'58"
3	04'26"	00:12'24"
3.1	03'56"	00:12'58"

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