2.3 km | 00:28:51 | 12:48/km日期: 2020-11-28 16:39 - 平均心率: 106 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 5946 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'28" / 13'50" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'25" | 1004 / 1004 | 200 / 43 |
| 2 | | 13'51" (+02'26") | 1006 / 2011 | 208 / 34 |
| 3 | | 13'35" (+02'10") | 251 / 2262 | 213 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 13'50" | 00:25'18" |
| 2.3 | 14'07" | 00:28'51" |
留言 
